새싹보리 효능 알고 있으신가요? 알고 먹어야죠~!! 무조건 좋다고 먹으면 안됩니다 자신에게 맞는지 확인하고 드세요
새싹보리는 보리의 싹이 난후 약 7일에서 10일간 자란 어린잎을 말하는데요.~ 씨앗이 발아하는 과정에서 몸에 유기한 생리활성 물질이 100배나 늘어난다고 해요. 혹은 10cm에서 20cm 가량 자란 보리의 새싹에는 다 자라난 잎보다 영양성분이 더 많어요. 각종미네랄,비타민,아미노산 등의 함량이 풍부해요 새싹보리 효능 아래에서 확인하실게요
[공]
새싹보리효능
비만을 개선해준다
새싹보리효능 비만을 개선하는데 효과가 있습니다
지방 분해를 돕고 중성지방이 생성되는 억제하는 역활을 ~멋지게 해줍니다
내장 지방을 제거하고, 성인병을 예방하는데 도움을 줍니다
면역력을 강화해준다
새싹보리 효능 면역력강화에 너무너무 좋다는거! 요즘같은
코로나 사태로 인한 면연력 강화는 필수!
놀라운 사실은! 새싹보리에는 우리몸에 나쁜 활성산소를 제거하는
성분(SOD효소,플라보노이드,베타카로틴 등)이
풍부하게 들어있다!!!!:). 그리해 면역력 강화에 좋어요..
혈관관리
새싹보리효능 혈관관리에 좋어요.
혈관청소부라 불리는 폴리코사놀 성분이 해로운 LDL
콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈관을 깨끗하게 관리해줘요
그리해 고지혈증, 고혈압과 같은 심혈관 질환 예방에 효과가 있다!!!!:)
철결핍성 빈혈개선을 해줍니다
새싹보리효능 철결핍성 빈혈개선에 좋어요.
시금치 24에 달하는 철분이 새싹보리에 함유되어있어
철분 부족으로 인한 빈혈을 예방하고 개선할수있다!!!!:)
간 손상 예방 및 회복하게 도와준다
새싹보리효능 간 손상예방및 회복에 좋어요.
새싹보리의 사포닌이라는 성분이 알코올 분해를 촉진해줍니다
그리해 간이 손상되는것을 예방하고 회복시켜준다고 하네요
지금 까지 다섯가지의 효능을 보았는데요 새싹보리의
효능 어마어마하죠 자 남은 다섯가지는 아래를 확인하세요
[공]
피부미용의 효과가 좋습니다
새싹보리효능 피부미용효과에 좋어요.
미네랄, 비타민, 식이섬유 등이 체내 노폐물이 효과적으로
제거해줍니다. 유달리 비타민C함량도 높아서 깨끗한 피부를
관리하는데 도움을 줍니다.
장 건강 및 변비해소의 도움을 준니다
새싹보리효능 장건강 및 변비해소에 좋어요.
식이섬유가 고구마의 20배 정도 들어있다!!!!:)
장내 환경을 좋게 해서 변비로 고생하시는 분들에게
효과적에요..
항암효과가 있다!
새싹보리효능 항암효과에 좋어요..
새싹보리에는 "루테올린"이라는 성분이 있다!!!!:)
이 성분이 암세포를 사멸시키고 성장과 전이를
억제하기 때문에 암을 예방할수 있다!!!!:).
먹으면 심리적 안정에 좋습니다
새싹보리효능 심리적안정에 좋어요.
뇌의 신경전달 물질인 가바성분은 우울증과 stress 해소,
신경 안정에 효능이 있다고 알려져 있는데요.
이 가바 성분이 현미의 260배나 들어있다!!!!:)
마지막 남은 효과 멀까요 두구두구 아래에서 확인하세요
[공]
골다공증, 관절염예방
새싹보리효능 골다공증, 관절염예방에 좋어요..
골밀도에 막중한 영향을 미치는 칼슘도 풍부한 편에요.
골다공증 예방과 뼈 건강에 도움을 줍니다
혹은 체내 염증을 줄이는 마그네슘 성분이 많아서
새싹보리효능으로 관절염 개선에도 영향을 줍니다.
댓글